zdieľanie, ktoré sa stará!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Ženy, ktoré sa snažia robiť všetko, čo vyvažuje rodinný život a vysoko poháňanú kariéru, sa podľa štúdie University of Washington s väčšou pravdepodobnosťou depresia „supermomy“.
Štúdia vykonala Katrina Leupp, postgraduálna študentka v škole. V sobotu predstavila výskum na výročnom stretnutí Americkej sociologickej asociácie v Las Vegas. Leupp a jej kolegovia analyzovali reakcie prieskumu od 1600 vydatých amerických žien, ktoré mali deti doma a zúčastnili sa na národnom pozdĺžnom prieskume mládeže. Tento prieskum sa uskutočnil v roku 1979, keď boli ženy vo veku od 14 do 22 rokov. Dnes sú najstarší účastníci asi 50 rokov. Niektoré ženy zahrnuté do štúdie Leupp sú zostať doma mamičky, zatiaľ čo iné majú pracovné miesta v plnom alebo čiastočný úväzok mimo domu.
Po štúdii Leupp dospel k záveru, že vo veku 40 rokov boli ženy, ktoré pracovali plné alebo na čiastočný úväzok, depresívne. Pracovné mamičky, ktoré si neboli istí, ako by boli schopní vyvážiť prácu, a rodina bola menej pravdepodobná, že sa depresia stane ako tí, ktorí si mysleli, že by to bolo ľahké. Ženy, ktoré sa rozhodli odovzdať niektoré zo svojich rodinných povinností, ako sú domáce práce, a starostlivosť o deti svojim manželom boli tiež menej pravdepodobné.
Po tom, čo som sa dozvedel o tejto štúdii, moja rada pre mamičky je toto, nevyužívajte viac, ako zvládnete. Pozrite sa bližšie na svoj rozvrh. Zúčastnený rozvrh môže viesť k stresu, nespavosti a samozrejme depresii. Naozaj musíte tieto jedlá umyť skôr, ako dnes večer pôjdete spať, alebo môžu počkať do zajtra? Koľko ďalších učebných osnov sa musia zapojiť vaše deti? Myslím si, že jedna aktivita mimo školy je dosť. Naozaj potrebujete vysávať každý deň alebo to môže počkať do víkendu?
Súvisiace fakty o Covid19
Uistite sa, že ste si našli čas na oddych a urobte si čas pre seba. Vaše duševné zdravie je dôležité. Ak mama nie je šťastná a zdravá, jej rodina trpí.
O tomto autorovi
Cascia Talbert je zaneprázdnený bloger, vydavateľ, spisovateľ na voľnej nohe, online obchodník a matka piatich detí, žijúcich na severozápadnom Pacifiku. S B.A. V histórii a práve a vášeň pre písanie a zostať zdravé založila časopis zdravých mamičiek v roku 2007. Časopis zdravých mamičiek je v súčasnosti zaradený do špičkového blogu o zdraví pre mamičky a obsahuje niekoľko spisovateľov odborníkov v oblasti zdravia a blogerov mamičky. Pani Talbert verí, že ak sú matky dobre vzdelané v zdravotných problémoch a ako zostať zdravé, môžu tieto informácie odovzdať svojim deťom a zvrátiť štatistiku detskej obezity v USA
Pani Talbert je uvedeným zdravotníckym blogerom na wellSphere.com a jej články nájdete aj na stránke ezineArticles.com. Prevádzkuje tiež sociálnu sieť Zdravé mamičky v Ning, riadi Mamské prírodné zdravie a wellness Store a je v poradnej rade sociálnych médií pre americkú Wellness Challenge.
Odkaz na tento príspevok: „supermoms“ je pravdepodobnejšie, že sa vyvinú depresia podľa novej štúdie
0/5
(0 recenzií)
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam